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面粉的营养价值及功效

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2014-08-09

小麦的食疗作

小麦是加工面粉的原料,我国种植面积极广,很多面粉厂家也为我国各省市提供了大量优质面粉,面粉作为北方人的主食也占有无可替代的地位。面粉的原料小麦,有很好的食疗作用,小麦味甘,性凉,养心益肾,且能除热止渴;住址脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等,可以说有很好的食疗作用。

 

面粉的营养价值分析

面粉是小麦去除麸皮、胚芽剩下的部分,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙铁磷钾镁等矿物质,面粉的营养成分主要是淀粉,但是,面粉的大部分纤维都随麸皮去除了,小麦最有营养的部分——小麦胚芽也被去除出来,因为这些物质会影响面粉的白度,面粉有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

 

面粉的分类

面粉的分类方法有很多种,一般的分类方法有两种:根据面粉的加工精度可以分为等级粉:包括特制粉、标准粉、普通粉三类;根据面粉的用途分,可以分为专用粉:专用粉是利用特殊品种的小麦加工而成的面粉,或者根据实际情况的不同或需求的多样性,在已有等级粉的基础上再加入不同量的食品添加剂、食用膨松剂、食用香精及其他成分,混合均匀后所成的面粉就是专用粉。专用粉的种类多种多样,比如面包粉、饺子粉、面筋粉等等,专用粉的质量稳定,为各种加工厂家的工作提供了良好的原料基础,提高了劳动效率。

 

小麦面粉的营养指导

面粉在人们的日常生活中应用很多,很多美味的食物都是面粉做的,比如包子、饺子、混沌的皮,面包、面条、馒头等全身面粉加工成的,包子的外皮松软而有弹性,口味非常鲜美,面食又是北方人的主食,包子、饺子、混沌都是以各种馅料做成的特色食品,营养而美味,可以说是属于“完美的金字塔食品”。

小麦的存放时间长些会比新收的小麦品质要好,民间也有“麦吃陈,米吃新”的说法,面粉和大米是我国消费最多的粮食,是南北人的主食。

 

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